Die Gesundheitsberatung bezieht sich auf einen Prozess, bei dem Menschen Unterstützung erhalten, auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. 
Zu den Zielen der Gesundheitsberatung gehören 

1. Aufklärung und Bewusstseinsbildung: Informationen über Krankheitsprävention, gesunde Lebensgewohnheiten und andere gesundheitsbezogene Themen
2. Verhaltensänderung: Unterstützung, ungesunde Gewohnheiten zu erkennen und Strategien zu entwickeln, diese zu ändern
3. Unterstützung und Motivation: Ein Netzwerk bieten, in der man Unterstützung und Motivation finden kann, um die gesundheitlichen Ziele zu erreichen

Hypnose dient zur Tiefenentspannung und macht es möglich, mit dem Unterbewusstsein zu reden. Sie gilt als die älteste Heilmethode der Welt und versetzt einen Menschen in einen entspannten Zustand von fokussierter Achtsamkeit und Konzentration, in dem das Unbewusste in den Vordergrund rückt.

Die Hypnose kann eine Vielzahl von Wirkungen haben, darunter fallen

• Senkung des Stresslevels 
• Loslassen innerer Unruhen und Blockaden 
• Burnout Prävention
• Verbessertes Motivationsgefühl
• Motivationssteigerung

Ohrenkerzen sind hohe, kegelförmige Röhren, die aus Baumwolle hergestellt sind und oft mit Bienenwachs oder Paraffin getränkt sind. 

Während der Anwendung wird das schmalere Ende der Kerze in das äußere Ohr eingeführt, während das andere Ende angezündet wird.

Die Ohrenkerenbehandlung hat verschiedene positive Effekte, darunter:

• Verbesserung der Durchblutung mittels Unterdruckerzeugung
• Entspannung: Einige Anwender berichten von einem angenehmen, warmen Gefühl und einer allgemeinen Entspannung während der Behandlung.
• Verbesserung von Ohrbeschwerden: Die Behandlung kann bei Ohrgeräuschen, Druckgefühlen im Ohr oder sogar bei Sinusproblemen helfen.